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产后掉头发是什么原因引起的?

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  导致脱发的原因受多种因素影响,外在的原因有生活节奏过快,导致精神压力过大,不健康的生活方式,污染严重的生活环境,过度的美发烫发等;内在的原因有遗传因素,人体内分泌失调,激素分泌异常,营养不足等。那么,产后掉头发是什么原因引起的?下面就由宁波新生植发医师为我们进行详细的介绍。
产后脱发
  产后掉头发是什么原因引起的?

  1.内分泌失调

  对于产后的女性,在身体上最大的变化便是孕期内的内分泌平衡。在女性孕产期间,荷尔蒙会发生急剧的变化,是导致脱发的主要原因之一,身体内雌激素水平增加,使少数头发处于静止期,这意味着少数的新头发会长出,使得头发增多、增厚,而分娩或者生产后,身体状态逐步恢复,体内荷尔蒙逐渐恢复正常,雌激素水平急剧下降,从而导致新长出的头发脱落。对于这种情况,医学上的定义为产后脱发,这属于正常的生理现象,作为女性不需要为此过多担忧,在半年后身体状态逐渐恢复,产后脱发状况就会自行改善并恢复的。

  2.营养流失

  女性在生产后,身体状态急剧下降,元气大伤往往需要卧床休息调理,同时体内的营养元素也随之流失,这种情况下也会引起脱发现象的产生。这种营养缺乏,一般需要通过医院检测才可以明确缺乏的元素及指标,当女性生产后,可及时补充营养元素,多吃新鲜蔬菜水果,补充足量蛋白质,均衡全面进食,并进行适当的运动增强身体免疫力,为身体补充营养流失带来的症状。

  3.精神压力过大

  由于身体或者其他原因生产后,女性不仅在身体上面临着负担,在精神上更是面对着严重的压力。作为女性来讲,产后是对自身非常的一次变故,在卧床休息调理身体之余,精神状态也需要及时的疏导与安慰。过重的精神压力,同样是导致脱发的诱因之一。当人体长期处于紧张的精神状态,身体也会随之产生变化,依据案例可以了解到,高度的精神压力会影响人体内的血液循环,使得血液内的营养运输受到阻碍,无法为人体补充营养物质,头皮会因为营养物质的不足阻碍毛囊生长,进一步表现为外部的头发枯黄脱落,甚至脱发。因此,女性在生产后,需要及时进行心理疏导,避免精神压力过大产生掉发,甚至进一步影响身体与心理健康。

  
产后掉头发的护理

  1.内分泌调节

  产后脱发一般是可以自愈的,产后半年体内的雌激素将会逐渐恢复正常状态,但是部分产妇的脱发状况迟迟未改善,这时候就需要去正规医院的内分泌科进行相关检查,必要时通过补充雌激素来调节体内的雌激素平衡,以治疗产后脱发。

  2.排解精神压力

  产妇在生产后,对于新生物的到来总是有所不适应的,如何照顾婴儿,如何适应养育生活,成为横亘在产妇面前的一座大山,让人喘不过气。这需要家庭中的其他成员一起,分担产妇的养育压力,共同面对养育婴儿的生活,为产妇缓解精神压力和家庭危机,同时也要密切关注产妇的情绪和心理状态,及时疏通,避免精神压力带来的一系列负面影响。

  3.补充营养元素

  头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而脱落。如果在生产之后出现掉头发的现象,最好是加强营养补充,主要是维生素B6,其他的包括维生素C、E等,对于头发的生长都是有益的。并且可以适当的对头皮按摩,促进血液循环,这样能够帮助减少脱发。

  因此,对于生产后出现的这些问题,最重要的是及时调整好自己的精神状态,不要给自己施加过大的压力,适当卧床休息补充补血的营养物质,如果头晕和脱发的问题没有得到改善,建议及时就医进行治疗。

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